Виды психических состояний
- Эндогенные: возникают внутри организма.
- Реактивные (психогенные): появляются в ответ на значимые внешние события.
Структура психических состояний
Включает временные, эмоциональные, тонические и активационные компоненты.
Временная организация
- Мгновенные
- Длительные
- Хронические
Тонус
Определяет уровень активности нервной системы и гормональных систем. Формирует континуум психических состояний:
- Кома
- Наркоз
- Гипноз
- Быстрый сон
- Медленный сон
- Пассивное бодрствование
- Активное бодрствование
- Психоэмоциональное напряжение
- Психоэмоциональная напряженность
- Психоэмоциональный стресс
- Фрустрация
- Аффект
Эмоциональные состояния
Характеризуются переживанием различных эмоций. Могут быть:
- Положительные (удовольствие, радость, счастье)
- Отрицательные (печаль, тревога, депрессия)
Аффект
Интенсивное и кратковременное эмоциональное состояние, сопровождающееся сильным возбуждением.
Тревога
Диффузное беспокойство, возникающее в неопределенных ситуациях.
Страх
Конкретизированная тревога, направленная на определенные объекты.
Депрессия
Постоянное или временное состояние тоски и подавленности.
Настроение
Общее эмоциональное состояние, окрашивающее сознание человека.
Факторы управления психическими состояниями
- Предсказуемость внешних событий
- Возможность контроля над ситуацией
- Волевые качества
- Индивидуально-типические особенности нервной системы и личности
- Самооценка
- Доминирующее настроение
Стресс
Неспецифический ответ организма на любые требования среды. Могут быть:
- Положительные (эустресс)
- Отрицательные (дистресс)
Психические состояния: ключевые особенности
Определение
- Динамическая организация психологических процессов и компонентов
- Отражают субъективное отношение человека к ситуации
Виды
- Эндогенные: возникают внутри организма
- Реактивные (психогенные): появляются в ответ на внешние события
Структура
- Временные компоненты (длительность)
- Эмоциональные компоненты
- Тонические компоненты (активность нервной системы)
- Активационные компоненты
Тонус
- Определяет уровень активности нервной системы
- Формирует континуум психических состояний (от комы до аффекта)
Эмоциональные состояния
- Переживание различных эмоций
- Могут быть положительными или отрицательными
- Влияют на протекание психических процессов и поведение
Настроение
- Общее эмоциональное состояние, окрашивающее сознание
- Отражает отношение человека к жизни в целом
Факторы управления
- Предсказуемость и контроль внешних событий
- Волевые качества
- Индивидуально-типические особенности
- Самооценка
- Доминирующее настроение
Стресс
- Неспецифический ответ организма на требования среды
- Могут быть положительными или отрицательными
- Влияют на физическое и психическое здоровье
А как это устроено у вас?
Короткие психологические тесты с понятным результатом. Около 10 минут, без регистрации.
Пройти тест
Материал носит образовательный характер. Это не диагноз и не замена консультации специалиста.