Психология памяти: функции, расстройства и парамнезии

Память

Память - это психический процесс, который позволяет человеку накапливать, хранить и извлекать информацию об опыте. Она включает в себя три основные функции:

• Запоминание - фиксация новой информации в памяти.
• Сохранение - длительное хранение информации в памяти.
• Воспроизведение - извлечение информации из памяти.

Виды памяти

Существуют два основных вида памяти:

• Кратковременная память - хранит ограниченное количество информации в течение короткого периода времени.
• Долговременная память - хранит неограниченное количество информации в течение длительного времени.

Типы расстройств памяти

Существует несколько типов расстройств памяти, известных как дисмнезии:

• Гипермнезия - повышенная способность запоминания и вспоминания.
• Гипомнезия - частичное нарушение памяти, затрудняющее запоминание и вспоминание определенных фактов или событий.
• Амнезия - полное выпадение памяти о определенном периоде или конкретном событии.

Варианты амнезии

Амнезии могут классифицироваться по:

• Отношению к периоду, подвергшемуся амнезии:
• Ретроградная амнезия - потеря памяти о событиях, предшествовавших болезни.
• Антероградная амнезия - потеря памяти о событиях, происходящих после болезни.
• Конградная амнезия - потеря памяти о событиях, произошедших во время болезни.
• Антероретроградная (или тотальная) амнезия - потеря памяти о событиях, произошедших до, во время и после болезни.
• Преимущественно нарушенной функции памяти:
• Фиксационная амнезия - неспособность запоминать текущие события.
• Анэкфория - неспособность к произвольному вспоминанию.
• Динамике:
• Прогрессирующая амнезия - постепенная потеря памяти в соответствии с законом Рибо.
• Ретардированная амнезия - запаздывающая потеря памяти.
• Стационарная амнезия - стойкий дефицит памяти.
• Регрессирующая амнезия - постепенное восстановление памяти.
• Объекту, подвергаемому амнезии:
• Аффектогенная амнезия - потеря памяти о травмирующих событиях.
• Истерическая амнезия - потеря памяти об отдельных неприятных событиях.
• Скотомизация - потеря памяти об отдельных неприятных событиях, возникающая у лиц без истерических черт характера.

Парамнезии

Парамнезии - это искажения памяти, которые включают:

• Псевдореминисценции - ошибочные воспоминания о событиях, перенесенных в другое время.
• Криптомнезии - искажения памяти, при которых происходит присвоение или отчуждение воспоминаний.
• Эхомнезии - обманы памяти, при которых события удваиваются или утраиваются.
• Конфабуляции - ложные воспоминания с патологической убежденностью в их истинности.
• Галлюцинаторные воспоминания Кальбаума - воспоминания о событиях, воспринятых в галлюцинациях.
• Псевдогаллюцинаторные псевдовоспоминания - воспоминания, созданные воображением и принятые за реальные события.

Шаги для улучшения памяти

Несколько шагов, которые могут помочь улучшить память:

• Регулярно заниматься умственными упражнениями, такими как головоломки, чтение и обсуждение.
• Высыпаться.
• Составить график и придерживаться его.
• Избегать стресса.
• Правильно питаться.
• Обратиться к врачу, если возникают проблемы с памятью.

Ключевые особенности памяти

Запоминание

• Фиксация новой информации в памяти.
• Основано на психических ассоциациях (по связи, сходству и контрасту).

Сохранение

• Длительное хранение информации в памяти.
• Обеспечивается нейрофизиологическими процессами.

Воспроизведение

• Извлечение информации из памяти.
• Может быть узнаванием (идентификация знакомой информации) или воспоминанием (извлечение информации из долговременной памяти).

Кратковременная память

• Ограниченная емкость (7 ± 2 единицы информации).
• Хранит информацию в течение нескольких секунд или минут.

Долговременная память

• Неограниченная емкость.
• Хранит информацию в течение длительного времени.

Гипермнезия

• Повышенная способность запоминания и вспоминания.
• Часто связана с маниакальными или гипоманиакальными состояниями.

Гипомнезия

• Нарушение запоминания и вспоминания определенных фактов или событий.
• Часто связана с невротическими или психоорганическими расстройствами.

Амнезия

• Полное выпадение памяти о определенном периоде или конкретном событии.
• Может быть ретроградной, антероградной, конградной или антероретроградной.

Парамнезии

• Искажения памяти.
• Включают псевдореминисценции, криптомнезии, эхомнезии, конфабуляции, галлюцинаторные воспоминания Кальбаума и псевдогаллюцинаторные псевдовоспоминания.